खुद बनाएं स्वादिष्ट और स्वास्थ्यप्रद: मशरूम, आलू, टमाटर और प्याज़ की करी रेसिपी" - रसोईघर का मजा, स्वास्थ्य का खजाना!
आपके रसोईघर में खुशियाँ लाने के लिए यह साबित हुआ सहयोगी! जानिए कैसे बनाएं स्वास्थ्यप्रद मशरूम, आलू, टमाटर और प्याज़ की करी और निखारें अपने भोजन का स्वाद।
मशरूम, आलू, टमाटर और प्याज़ की करी एक ऐसी स्वादिष्ट व्यंजन है जो आपके भोजन में न केवल स्वाद लाता है, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी बढ़ोतरी प्रदान करता है। मशरूम से लेकर आलू, टमाटर और प्याज़ तक, इस करी में समाहित तत्व आपके पोषण की जरूरतों को पूरा करते हैं।
इसके लिए आपको 200 ग्राम मशरूम, 2 बड़े टमाटर, 2 आलू और 2 प्याज़ की आवश्यकता होगी। मशरूम, आलू और प्याज़ की खास मिलान से बनने वाली यह करी खासतर स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है।
आपकी रसोई में आने वाली खुशियों का खजाना, इस मशरूम, आलू, टमाटर और प्याज़ की करी रेसिपी से बढ़ाएं! इस स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद उठाएं और अपने परिवार को स्वास्थ्य से भरपूर बनाएं।
Note: इस आलेख में दी गई रेसिपी को बनाने से पहले सामग्री की मात्रा और स्वाद के अनुसार मिला दें।
टमाटर की खासतर मसाला बनाना: एक कढ़ाई में तेल गरम करें और उसमें पीसे हुए टमाटर डालें। उन्हें मसाला बनने तक पकाएं और उन्हें बेलने की स्थिति में छोड़ दें।
मसाले में चमक डालना: दूसरे पैन में तेल और घी को गरम करें और उसमें बारीक कटे हुए प्याज़ डालें। उन्हें सुनहरा होने तक पकाएं।
मशरूम, आलू डालना: अब डालकर उन्हें सुनहरा करें, फिर मशरूम डालें और उन्हें पकाएं। आवश्यक होने पर थोड़ी सी पानी डालकर पकाएं।
मसाले मिलाना: सभी मसाले डालकर मिलाएं - हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और गरम मसाला।
हरी मिर्च और सजाना: अंत में हरी मिर्च डालकर मिलाएं और गरमा गरम स्वादिष्ट मशरूम, आलू, टमाटर और प्याज़ की करी तैयार है!
चरण 3: आनंद उठाएं
अब जब आपकी मशरूम, आलू, टमाटर और प्याज़ की करी तैयार है, तो इसे गरमा गरम रोटी, नान या चावल के साथ परोसें। इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें और स्वास्थ्य से भरपूर भोजन का आनंद उठाएं!
समापन:
इस स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट मशरूम, आलू, टमाटर और प्याज़ की करी रेसिपी के साथ, आप न केवल खाने का मजा लेंगे, बल्कि स्वास्थ्य को भी आपके भोजन में शामिल करेंगे। इसके स्वाद में बसी हर मिली मसाले और सुनहरा टमाटर का स्वाद आपको मंगलमय भोजन का आनंद दिलाएगा।
Note: रेसिपी को बनाने से पहले सामग्री की मात्रा और स्वाद के अनुसार मिला दें। यह आलेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और यह सलाह नहीं है कि आपको किसी डाइटिशियन या पेशेवर को सलाह लेनी चाहिए।
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